Az kalorili qidalara keçmək, salatlara üstünlük vermək əks təsirə səbəb olur. Belə ki, bədən bu cür qidaları aclıq siqn

Asılılıq yaradan qidalar beynin mükafat sistemini həddindən artıq stimullaşdıraraq insanda “yenə yemək” istəyi oyadır.N

Sevdiyiniz yeməklərdən həzz alaraq arıqlamaq mümkündürmü? Alimlərin yeni araşdırması artıq çəki ilə mübarizədə gözləni

Sıyıqlar, tərəvəzlər, meyvələr, qoz-fındıq, bitki yağları və yağlı balıqların qanda xolesterinin səviyyəsini azaltmağa

"Yaz fəsli təbiətin oyanışı ilə yanaşı, orqanizmin də yenilənmə dövrüdür". Bu sözləri SİA - ya açıqlamasında təhlükəsi

Uşaq qidaları, adətən, uşaqların sağlam böyüməsi üçün nəzərdə tutulur. Lakin, bəzi hallarda, uşaq qidalarının tərkibind

Yeməkdən sonra yuxulamaq çox insanı narahat edir. Bəziləri bunu normal qəbul edir, orqanizmin reaksiyasıdır bildiri

Bu gün xüsusilə uşaqların ən sevdiyi qidalardan biri də şokolad yağlarıdır. Ticarət şəbəkəsində şokolad yağlarının müxt

Bəzi dondurulmuş tərəvəzlər xolesterolu azaltmağa və ürək sağlamlığını dəstəkləməyə kömək edən lif və qida maddələrində

Bəzi dondurulmuş tərəvəzlər xolesterolu azaltmağa və ürək sağlamlığını dəstəkləməyə kömək edən lif və qida maddələrində

Bəzi dondurulmuş tərəvəzlər xolesterolu azaltmağa və ürək sağlamlığını dəstəkləməyə kömək edən lif və qida maddələrində

“Yeməkləri bişirərərək dondurma prosesi onların keyfiyyətinə bir neçə cəhətdən təsir edə bilər”. Bu sözləri SİA-ya açı

Bəzi dondurulmuş tərəvəzlər xolesterolu azaltmağa və ürək sağlamlığını dəstəkləməyə kömək edən lif və qida maddələrində

Bəzi dondurulmuş tərəvəzlər xolesterolu azaltmağa və ürək sağlamlığını dəstəkləməyə kömək edən lif və qida maddələrində

"Hamilə qadınların qida seçimində kreativlik axtarması yersizdir. Sağlam, təbii qidalara üstünlük vermək lazımdır”. B

Dadı başgicəlləndirən 5 dəqiqəyə hazırlanan hazır əriştə suplarının (noodle) orqanizmə dəhşətli zərərləri var. Son döv